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当世界卫生组织对14个国家的20,000多名初级医疗保健患者进行调查时,发现其中27%有睡眠问题。失眠对生活质量有很大影响,但相当一部分患者没有得到合理的诊断和治疗。。中国睡眠研究协会主席韩方说,工作或不良生活习惯会扰乱睡眠节奏、降低免疫力、记忆力丧失、反应迟缓、身体系统失衡、各种疾病的发生,甚至在严重情况下会导致死亡。。常见的睡眠呼吸暂停综合征会降低人的血氧含量,从而损伤血管,影响心脏健康,增加冠心病死亡的风险。。打鼾和呼吸暂停引起的嗜睡也是司机睡眠不足导致交通事故的一个重要原因。。一些调查数据显示,每天长时间睡眠不足7小时的人的死亡率正在上升。80%的交通事故与司机睡眠不足有关。

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